在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Фиги Меджул, Гипербола Котлета из Индейки П/Ф, Рис Вареный. 晚餐: Котлеты из Индейки на Пару, Фиги Меджул. 小食/其他: Сервелат, Мёд, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|