在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 70.16克.
早餐: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Marul, Tulum Peyniri, Dost Süzme Peynir. 午餐: Fırında Sebze, Topalak Çorbası. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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