在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 122.38克.
早餐: Mabel Biscoito Sabor Coco, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado , Maçã, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|