在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 99.84克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 109.27克.
早餐: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Światowid Ser Morski, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Oliwa z Oliwek, Mleko z 2% Tłuszczu, Suszona Morela, Jajko. 午餐: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Biedronka Parówki Wieprzowe. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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