在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.3 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2011 千卡
|
脂肪: 157.23克 | 蛋白质: 110.07克 | 碳水物: 37.01克.
早餐: Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое), Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Лента Икра из Баклажанов, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей. 午餐: Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11), Лента Икра из Баклажанов, Соус: Томатно-аджичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Лента Икра из Баклажанов, Соус: Томатно-аджичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лента Икра из Баклажанов, Лента Майонез Оливковый, Яйцо. 小食/其他: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|