在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 163.56克.
早餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Domatesler, Salatalık, Yumurta, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik, Spagetti. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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