在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2194 千卡
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脂肪: 98.95克 | 蛋白质: 187.11克 | 碳水物: 193.20克.
早餐: Хумус, Капустный Салат, SPAR Бедро Гриль. 午餐: Говяжья Котлета на Пару, Prime Рис с Говядиной по-Сычуаньски . 晚餐: Зеленое Яблоко, Клементины, Перловка с Курицей. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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