在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 66.88克 | 碳水物: 132.41克.
早餐: Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Вареные, Простоквашино Сливки 20%. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Киви. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|