在2023年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 139.05克 | 碳水物: 112.10克.
早餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Овсянка Запаренная. 午餐: Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Курица с Грибами, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 晚餐: Какао-Порошок (Несладкий), Творожная Запеканка с Яблоками. 小食/其他: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Морковь Свежая, Курица с Грибами, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Рыбное Дело Чука. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|