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rebecca.v.b.
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2023年03月14日
rebecca.v.b.的日记, 2023年03月14日
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在2023年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
99.3 公斤
最近减少:
8.7 公斤
.
还有:
11.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月14日:
1088 千卡
脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 124.40克.
午餐:
McDonald's Frieten (Medium), McDonald's McChicken Veggie.
晚餐:
AH Vegan Nuggets.
更多的......
3178 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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