在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 80.73克 | 蛋白质: 80.42克 | 碳水物: 94.12克.
早餐: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Замороженные Классические . 午餐: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный . 晚餐: ВкусВилл Огурцы Солёные с Мёдом и Клюквой, ВкусВилл Сосиски Сочные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|