在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 72.07克.
早餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Щи с Мясом. 晚餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. 小食/其他: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|