在2023年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 127.50克 | 碳水物: 74.72克.
早餐: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Дымов Колбаса Докторская, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Mission Deli Тортилья. 午餐: Чайхона Шаурма с Курицей. 晚餐: Куриная Грудка, Агуша Творог Детский 4,5%, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|