在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 101 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 85.44克 | 蛋白质: 102.85克 | 碳水物: 148.03克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яичница. 午餐: Хлебпром Хлеб Бородинский, Морс Брусничный, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Рис Отварной, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Моцарелла, Базилик, Помидоры. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Коммунарка Конфета Коммунарка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|