在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 165.62克 | 碳水物: 77.52克.
早餐: Мандарины, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Фрутоняня Пюре Тыква, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. 午餐: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Банан, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. 晚餐: Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад. 小食/其他: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Fishbergen Форель Слабосолёная, Куриное Филе, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|