在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 198.39克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Rich Апельсиновый Сок , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Галеты из Тыквы Батата и Шпината, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. 晚餐: ВкусВилл Яблоко Малинка, Ecofood Манго Сушеное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Светофор Манго Сушеное, Магуро Тунец в Собственном Соку, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|