allmici的日记, 2023年03月14日

在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）

43.5 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月14日:

594 千卡

脂肪: 20.56克 | 蛋白质: 36.96克 | 碳水物: 62.18克. 早餐: Простоквашино Сырок с Клубникой. 午餐: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Хлеб. 晚餐: Бургер Кинг Гамбургер. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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