|
аааа..~фуро могег
|
54.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
699 千卡
|
脂肪: 18.68克 | 蛋白质: 30.41克 | 碳水物: 102.50克.
早餐: Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Рулет из Лаваша с Огурцом и Крабом. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|