在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 83.51克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 128.45克.
早餐: Пекинская Капуста, Перловая Каша, Белоречье Сметана 20%, Болгарский Перец, Печень по-Строгановски. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яблоко, Свинина Запеченая. 小食/其他: Простоквашино Сливки 20%, Sabah Cream Cheese, Банан, Касес Батон Иркутский. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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