|
25,2% 2400кк
|
62.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 68.29克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 156.29克.
早餐: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Молоково Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Полбяной с Пажитником. 午餐: Лепим и Варим Тирамису , ВкусВилл Варенье Малиновое, Перекресток Багет, Lovilio Сыр Горгонзола, Мистраль Гречка Отварная, 0фарш с фасолью. 小食/其他: ВкусВилл Банан, Татис Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Волжские Просторы Творог 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|