在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.0 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 273.22克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Bananas , 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Great Value Bran Flakes Cereal. 午餐: Coffee with Cream and Sugar, Salad Dressing, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg , Mission Restaurant Style Tortilla Chips. 晚餐: Oil Popped White Popcorn , Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Aldi Lasagna. 小食/其他: 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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