在2023年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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109 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 63.97克.
午餐: Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Carrefour Manga Picada, Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Serramar Iogurte Integral com Preparado de Ameixa. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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