在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 84.93克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 128.52克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. 午餐: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Fıstık Ezmesi, Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. 更多的......
|
|
|
|