在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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618 千卡
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脂肪: 18.40克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 61.86克.
早餐: Миндаль, Киви, Молочный Мир Йогурт Белорусский 1%, Минская Марка Творог 5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. 晚餐: Капустный Салат, Горбуша, Запеченный Картофель. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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