在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 16.45克.
午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Italac Queijo Ralado, Abobrinha, Ovo, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Qualitá Alho Frito Picado, Limão, Ovo, Bacon de Pernil tipo Canadense. 小食/其他: Matte Leão Chá de Erva Doce, Leão Chá de Camomila, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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