在2023年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 81.02克 | 碳水物: 68.83克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Вкусно и Точка Латте , Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Кокос». 午餐: Вкусно и Точка Латте, Макдоналдс Сахар, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 晚餐: Шампиньоны, Индейка. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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