在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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137.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 97.33克 | 蛋白质: 137.37克 | 碳水物: 121.06克.
早餐: Ovo Mexido, Black Skull Creatina, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Canela. 午餐: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Moela de Frango Cozida, Alho, Sal, Alface. 晚餐: Ovo Mexido, Taeq Sanduíche Natural de Atum e Salada. 小食/其他: Visconti Chocotone. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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