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victorxho
日记
2023年03月11日
victorxho的日记, 2023年03月11日
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在2023年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
82.4 公斤
最近减少:
4.0 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月11日:
2067 千卡
脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 46.29克 | 碳水物: 218.78克.
早餐:
農心 (NONG SHIM) 辛辣麵.
午餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
晚餐:
白餐酒, 意大利肉醬麵.
小食/其他:
Ferrero Rocher 金莎朱古力, 芝麻糊.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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