在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
567 千卡
|
脂肪: 27.94克 | 蛋白质: 65.32克 | 碳水物: 156.64克.
早餐: Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе с Молоком. 午餐: Чай с Молоком, Щи с Курицей. 晚餐: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|