在2023年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 67.25克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 262.82克.
早餐: Banana, Rimi Muesli Nutty Crunch , Baltais Grieķu Jogurts, Coffee, Milk. 午餐: Rimi Siermaizītes, Granny Smith Apples. 晚餐: White Table Wine , Valdo Zirņi Šķeltie, Maxima Cūkgaļas Plovs. 小食/其他: Rimi Maizes Zupa, Cookie, Beer. 更多的......
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稳定体重
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