在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 101.20克 | 蛋白质: 157.38克 | 碳水物: 75.72克.
早餐: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Blaubeeren, Clean Foods Raw Pancake, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 午餐: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Food For Future Veganer Laxxs, Salakis Feta Light, Edeka Kalamata Oliven, Gurke (mit Schale), Aldi Snack Paprika, Brothers Brothers Eiweißbrot, More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Kaufland Pflücksalat. 晚餐: REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Paprika-Lyoner, Clarky's Haselnüsse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Brothers Brothers Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Keto Vitality Keto Bar Cocoa Peanut, Ja! Gouda Holland Jung. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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