在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 103.90克 | 碳水物: 127.49克.
早餐: Ашан Киви, Апельсин, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. 午餐: Русское Море Снежный Краб, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Bonduelle Кукуруза, De Nigris Бальзамический Уксус, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Лук, Салат Айсберг, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|