在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3901 千卡
|
脂肪: 87.82克 | 蛋白质: 142.97克 | 碳水物: 641.71克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Sucuklu Yumurta. 午餐: Elma, Süt, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Muz, Mercimek Çorbası, Efsane Baldo Pirinç, Kuru Fasulye. 小食/其他: Eti Crax. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|