在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2720 千卡
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脂肪: 116.62克 | 蛋白质: 138.74克 | 碳水物: 282.41克.
早餐: 池上便當 排骨便當, 全聯 抹茶雙層乳酪蛋糕, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 水煮蛋, 水煮蛋, 六張犁 鮮豬肉包, 六張犁 鮮豬肉包. 午餐: 玉米, 全家 玉米排骨湯, 媽媽煮藝 玉米排骨湯. 晚餐: 媽媽煮藝 玉米排骨湯. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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