在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 117.62克 | 碳水物: 142.41克.
早餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Сельдерей, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Сельдь Атлантическая, Burenka Club Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Кёльн. 午餐: Люди Любят Овсяный Пай с Черникой без Муки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петрушка, Кабачок, Куриное Филе, Дикси Груша Конференц. 晚餐: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Кальмар. 小食/其他: Ашан Кальмар по Шанхайски. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|