在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 80.52克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 169.71克.
早餐: Киприно Сыр Лайт 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Короваево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 午餐: Жизнь Март Щи, Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Окей Окорочок Куриный Отварной . 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан. 小食/其他: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Zentis Марципановая Буханка, NAR Гранатовый Сок. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
Vesnushka-Hohotushka的体重历史
|