在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3253 千卡
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脂肪: 121.27克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 457.42克.
早餐: Belfoods Chicken Nugget, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jus Jambu. 午餐: ABC Saus Sambal , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Rujak Buah, Mie Gacoan Mie Iblis. 小食/其他: Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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