|
69,95 ну здрасьте приехали, ладно вероятно вес немного прыгает то в плюс ➕ то в минус ➖ 😼 желательно конечно минус ➖😸
|
69.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 72.07克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 151.80克.
早餐: ВкусВилл Мёд Гречишный, Авокадо Авокадо, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Помело. 小食/其他: Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке, Etlon Латте на Миндальном Молоке, Морковь. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|