在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 21.08克 | 碳水物: 24.24克.
早餐: Сильпо Багет Французский Люкс, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, METRO Chef Печень Трески, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
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一星期增加3.6 公斤
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