在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 62.15克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 143.03克.
早餐: Смешанные Орехи, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо, Каждый День Хлеб Украинский. 午餐: Пеко Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Мясной рулет, Гречка Отварная. 晚餐: Prime Салат с Курицей и Овощами , Хлеб Черный, Главсуп Харчо с Курицей. 小食/其他: Коркунов Конфета, Смешанные Орехи, Sedelice Пирожок с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|