在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2085 千卡
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脂肪: 87.62克 | 蛋白质: 79.10克 | 碳水物: 236.23克.
早餐: Sojasoße, Ei, Butter, Basmati-Reis (Gekocht), Ener Bio Hafer Barista, Kaffee, Alnatura Apfelmark, Butter, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, Ener Bio Hafer Barista, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut. 午餐: Knorr Spaghetti Napoli. 晚餐: Möhren, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. 小食/其他: REWE Bio Edel-Bitter Kakao 85% , Ener Bio Hafer Barista, Kaffee, Sweet Valley Haselnusskerne (25g). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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