在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 73.61克 | 碳水物: 55.69克.
早餐: Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Яблоко, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой 1Кг. 晚餐: ВкусВилл Сосиски Сочные, ВкусВилл Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. 小食/其他: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|