在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2438 千卡
|
脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 212.29克 | 碳水物: 290.41克.
早餐: Banan, Odżywka Białkowa, Pilos Mleko 0,5%. 午餐: Pomarańcze, Zielona Papryka, Sokołów Pasta z Białej Fasoli, Krakus Szynka z Fileta Indyka, Chleb Razowy. 晚餐: Herbatniki, Chleb Orkiszowy, Freshona Passata di Pomodoro Rustica, Freshona Czerwona Fasola, Freshona Kukurydza Konserwowa, Mlekovita Masło Klarowane, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka , Indykpol Mielone Mięso z Indyka. 小食/其他: Odżywka Białkowa, Pilos Mleko 0,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|