在2023年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 98.74克 | 碳水物: 81.98克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Индилайт Колбаса Грандос, Пшеничный Хлеб, Данон Творог Мягкий 0%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Перец фаршированный. 晚餐: Тефтели. 小食/其他: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|