在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2301 千卡
|
脂肪: 121.55克 | 蛋白质: 132.24克 | 碳水物: 160.16克.
早餐: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет или Яичница. 午餐: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. 晚餐: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. 小食/其他: Mozart Конфеты, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|