在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 68.19克 | 蛋白质: 130.25克 | 碳水物: 129.01克.
早餐: Vitaminos Пастилки Овощное Ассорти, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Пиканта Лечо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Желе, Лепёшка с тунцом. 午餐: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Желе, Пиканта Лечо, Green Ray Фасоль Красная в Томатном Соусе, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный, Замяском Пельмени Нежные. 晚餐: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с тунцом. 小食/其他: Jump Bio Протеиновое Печенье «Орех и Шоколад», Дарница Хлеб Бородинский Новый, Владкон Паштет из Лосося, Желе, Молоко Зауралья Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|