在2023年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 46.93克 | 碳水物: 65.79克.
早餐: Сахар, Черная Смородина, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 小食/其他: Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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