Csievis的日记, 2023年03月13日

在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）

95.2 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 15.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月13日:

988 千卡

脂肪: 43.10克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 102.80克. 午餐: 光泉冷泡茶-冷翠綠茶, 全家凱撒沙拉, 全家凱撒醬, 全家歐風咖喱雞胸肉, 全家香辣豚肉丼. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

Csievis的体重历史