在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 38.34克 | 碳水物: 219.35克.
早餐: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Перекресток Яблоко Красное, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Картофель Тушеный с Курицей, Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|