注册  |  登录

digiacomk的日记, 2023年03月12日

在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
41 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2023年03月12日:
1585 千卡 脂肪: 70.02克 | 蛋白质: 102.05克 | 碳水物: 139.80克.   早餐: Zucchero, Biscotto Integrale, Latte (Latte Intero). 午餐: Kiwi, Mela, Finocchio Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Tortellini di Carne. 晚餐: Mango, Mela, Naturviva Verze Cotte, Conad Grissini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 小食/其他: Torta all'acqua, Succo d'ananas. 更多的......
1024 千卡 运动: 仰卧起坐 - 5 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 55 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


digiacomk的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。